자취생 식비 아끼는 현실 꿀팁 5가지 (한 달 10만 원 가능할까?)

자취를 시작하면 가장 체감하는 부담 중 하나가 바로 식비다. 아무 생각 없이 지내다 보면 한 달 식비만으로도 지갑이 가벼워진다. 하지만 약간의 습관만 바꾸면 식비를 크게 절약할 수 있다. 이 글에서는 자취생이 한 달 10만 원 내외로도 충분히 생활할 수 있도록, 현실적으로 실천 가능한 식비 절약 팁 5가지를 소개한다.

1. 장보기는 '계획적'으로, 주 1회만 보기

• 주간 식단을 미리 계획하고 필요한 재료만 리스트 작성
• 1+1 행사 품목도 꼭 필요한 것만 구매
• 대형마트보다 동네 마트, 시장 활용 시 추가 절약 가능

TIP: 장보기 전에는 배를 채우고 가자. 배고프면 필요 없는 것도 사게 된다.

2. 간편식은 적당히 활용하되, 기본은 직접 해먹기

• 간단 볶음밥, 국 끓이기, 계란 요리 추천
• 파스타, 덮밥류는 조리시간 10~15분 내외

TIP: 3끼 모두 직접 해먹으려 하지 말고, 1~2끼만이라도 도전해보자.

3. 마트 특가와 할인쿠폰 적극 활용하기

• 장보기 앱 설치 후 쿠폰, 특가 소식 알림 설정
• 유통기한 임박 상품 적극 활용

4. 외식은 '특별한 날만' 정해두기

• 주말에만 외식 허용
• 친구 만남, 중요한 날에만 배달 이용

TIP: 무의식적 외식을 줄이면 예산 초과를 막을 수 있다.

5. 냉장고를 비우는 '소진 요리' 습관 들이기

• 남은 채소: 볶음밥, 비빔국수, 국 끓이기
• 남은 고기: 덮밥, 카레, 파스타에 활용
• 소량 치즈, 햄: 토스트, 샐러드 토핑 활용

TIP: '냉장고 털기 레시피' 검색 추천!

결론: 작은 습관이 큰 차이를 만든다. 오늘부터 하나씩 실천해보자.